Коллективная заявка КОНСОЛЬ ПОРТАЛ
Фитнес-залы

Фитнес-залы

Занимаясь фитнесом, Вы получаете нечто большее, чем просто красивую фигуру. Вы начинаете другую жизнь.

 

     

                       ЗАЛ АЭРОБИКИ

     
 

понедельник

вторник

среда

четверг

пятница

суббота

7-00

           
             

9-00

Фитнес Интенсив

 

Фитнес Интенсив

 

Фитнес Интенсив

 

Петрова Анна

 

Петрова Анна

 

Петрова Анна

 

10-00

           
           

11-00

         

Фитнес 

   

 

   

Аргишева Елена

16-00

           
         

17-00

           
           

18-20

Фитнес 

Функциональный фитнес

Фитнес 

Степ Актив

Фитнес  

 

Леонова Юлия

Чернова Юлия

Леонова Юлия

Чернова Юлия

Леонова Юлия

 

19-15

           Степ Актив

Фитнес - Микс

Стройные бёдра

Фитнес - Микс

Функциональный фитнес

 

Чернова Юлия

Сергатова Оксана

Чернова Юлия

Сергатова Оксана

Чернова Юлия

 
             
 

Программы с интенсивной аэробной нагрузкой

       
 

Силовые и функциональные классы

       

Специально для Вас, милые дамы, фитнес-студия «Консоль-спорт» «Премиум клуб» предлагает спецпрограмму «Быстрый результат», которая позволит уже через месяц ощутить эффект от занятий и обрести желанную форму аккурат к началу пляжного сезона.

Наша спецпрограмма "фитнес интенсив" включает в себя три занятия в неделю:

  1. «Минус вес» -  аэробная тренировка под зажигательную музыку, стимулирующая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем - отличный способ сжечь лишние калории и, соответственно, лишний вес. А также улучшить координацию движений, осанку и получить заряд позитива на весь день!
  2. «Плоский живот» - силовой класс, направленный на укрепление мышц брюшного пресса с использованием специальных упражнений, которые позволят Вам «согнать» несколько сантиметров с талии в максимально короткие сроки.
  3. «Стройные бедра» - силовой класс, в котором используются упражнения, максимально воздействующие на ягодичные мышцы и мышцы бедер. Результат – упругие ягодицы, стройные ножки и восхищенные взгляды в Вашу сторону!

Все занятия проходят 55 минут, сочетают силовую и аэробную нагрузку и предусматривают работу с дополнительным оборудованием, таким как эспандеры, утяжелители, фитболы и т.д.

Наша спецпрограмма, грамотные инструкторы и подобранная индивидуально диета  даст Вам потрясающую возможность обрести необыкновенную легкость, сильное и подтянутое тело в самые кратчайшие сроки.

 

+7 (978) 851-06-16
+7 (3652) 60-88-37

Фотогалерея