Посещение клуба возможно ТОЛЬКО при условии наличия паспорта для взрослых и свидетельства о рождении у детей!!!
Коллективная заявка КОНСОЛЬ ПОРТАЛ
Фитнес-залы

Фитнес-залы

Занимаясь фитнесом, Вы получаете нечто большее, чем просто красивую фигуру. Вы начинаете другую жизнь.

Специально для Вас, милые дамы, фитнес-студия «Консоль-спорт» «Премиум клуб» предлагает спецпрограмму «Быстрый результат», которая позволит уже через месяц ощутить эффект от занятий и обрести желанную форму аккурат к началу пляжного сезона.

Наша спецпрограмма "фитнес интенсив" включает в себя три занятия в неделю:

  1. «Минус вес» -  аэробная тренировка под зажигательную музыку, стимулирующая работу сердечно-сосудистой и дыхательной систем - отличный способ сжечь лишние калории и, соответственно, лишний вес. А также улучшить координацию движений, осанку и получить заряд позитива на весь день!
  2. «Плоский живот» - силовой класс, направленный на укрепление мышц брюшного пресса с использованием специальных упражнений, которые позволят Вам «согнать» несколько сантиметров с талии в максимально короткие сроки.
  3. «Стройные бедра» - силовой класс, в котором используются упражнения, максимально воздействующие на ягодичные мышцы и мышцы бедер. Результат – упругие ягодицы, стройные ножки и восхищенные взгляды в Вашу сторону!

Все занятия проходят 55 минут, сочетают силовую и аэробную нагрузку и предусматривают работу с дополнительным оборудованием, таким как эспандеры, утяжелители, фитболы и т.д.

Наша спецпрограмма, грамотные инструкторы и подобранная индивидуально диета  даст Вам потрясающую возможность обрести необыкновенную легкость, сильное и подтянутое тело в самые кратчайшие сроки.

Танцевальный фитнес

Захватывающие танцевальные тренировки по вторникам и  четвергам в 19.00. Если Вы раньше не танцевали- ничего страшного! Всё, что понадобится - это игривое отношение и улыбка. Подходит каждому, независимо от пола, возраста и уровня подготовленности. За 55 минут сжигайте 580 калорий. Посетить пробную тренировку, можно абсолютно бесплатно!

Фитнес-йога

Пн. Ср. Птн. С 10.30

Программа BODYBALANCE – это современный взгляд на йогу с добавлением элементов из Тай-Чи и Пилатеса. Идеально подходит для всех. Разработана экспертами специально для фитнес-клубов, чтобы помочь вам укрепить тело и дух и улучшить качество жизни.

Что такое BODYBALANCE?

BODYBALANCE – это программа тренировок, основанная на упражнениях из йоги, которая понравится каждому, кто хочет развить гибкость, силу мышц кора и улучшить свое самочувствие.

BODYBALANCE предоставляет отличный шанс познакомиться с йогой тем, кому она в новинку. В тоже время более продвинутые члены смогут разнообразить свой опыт занятий традиционной йогой, поскольку тренировки BODYBALANCE включают в себя также упражнения из Тай-Тзи и пилатеса. BODYBALANCE позволяет развить гибкость и силу мышц кора, снизить стресс и сфокусироваться на достижении хорошего самочувствия и гармонии.

+7 (978) 851-06-16
+7 (3652) 60-88-37

Фотогалерея